Descoperă puterea interioară prin Kung Fu

curs dedicat adulților

Te-ai întrebat vreodată cum ar fi să-ți controlezi nu doar corpul, ci și mintea?
Antrenamentele de Kung Fu nu sunt doar un sport — sunt o cale. O cale de autocontrol, echilibru și dezvoltare personală, prin care ajungi să îți depășești limitele fizice, mentale și spirituale.

Prin mișcări fluide și precise, Kung Fu te învață arta autoapărării, dar și cum să îmbini forța cu relaxarea, atacul cu apărarea, într-un mod armonios și elegant. Este o experiență completă — o combinație între antrenament fizic, echilibru emoțional și cunoaștere de sine.

🌀 Ce vei învăța în cadrul cursului:

• Tehnici de autoapărare aplicabile în viața reală;

• Exerciții de întărire, mobilitate și coordonare corporală;

• Tehnici de respirație și meditație, pentru relaxare și concentrare;

• Elemente de teorie și filosofie Kung Fu, care te vor ajuta să înțelegi spiritul acestei arte.

Cursul este dedicat adulților (fete și băieți) peste 18 ani, indiferent dacă ești începător sau ai mai practicat în trecut. Nu este necesar un nivel de pregătire fizică anume — fiecare participant va lucra în ritmul propriu, progresând treptat, pas cu pas.

Intensitatea antrenamentelor este adaptată pentru a permite o evoluție naturală și sigură, astfel încât fiecare să își poată descoperi potențialul în propriul ritm.

🔥 De ce să alegi acest curs?
Pentru că Kung Fu nu înseamnă doar lovituri și tehnici — este o experiență transformatoare. Te ajută să devii mai încrezător, mai echilibrat, mai concentrat și mai conștient de tine și de lumea din jur.

Dacă ai peste 18 ani și vrei o formă de mișcare care te dezvoltă în toate planurile — fizic, mental și spiritual — te așteptăm să faci parte din această călătorie.

📍 Locurile sunt limitate – înscrie-te acum și începe-ți drumul în arta Kung Fu!

Pentru a participa ai nevoie de vointa, haine lejere si incaltaminte de schimb.

Pentru mai multe detalii ne puteti contacta pe WhatsApp la numarul 0722 784 229

Locatie

SALA PIONIERUL

Adresa: Intersectie Strada Bucur cu Strada Verzisori, sector 4

Repere: Maternitatea Bucur, Pionierul, Metrou Unirii, Metrou Timpuri Noi

Program

Luni si Miercuri 20.00 – 21.30

COSTURI

100 lei – 4 sedinte

Dacă după prima experiență decizi că Kung Fu nu ți se potrivește, prima ședință este gratuită – fără nicio obligație.

PERIOADA

modul I – initiere, incepatori

Miercuri 3 decembrie 2025 
Luni 8 decembrie 2025 
Miercuri 10 decembrie 2025 
Luni 15 decembrie 2025

Dupa terminarea acestui modul, cursurile pot continua dupa programul stabilit: Luni si Miercuri de la ora 20.00