Experiență Unică: Doi Instructori ai Clubului Nostru la un Stagiu de Perfecționare in „Satul de Chen”

Descoperind Rădăcinile Taijiquanului în Inima Chinei

Ana si Iulian, doi dintre instructorii clubului nostru, au avut privilegiul de a participa la un prestigios curs de pregătire în Taijiquan, stilul Chen, organizat de Universitatea Tehnologică din Henan, China. Acest stagiu s-a desfășurat între 22 august și 11 septembrie 2024 și a reunit practicanți din diverse colțuri ale lumii, inclusiv Burundi, Cehia, Etiopia, Irak, Kenya și Sierra Leone.

Primele Zile: Imersiune Culturală și Istorică

Programul a debutat în Zhengzhou, capitala provinciei Henan, cu o ceremonie de deschidere unde participanții au avut ocazia să se cunoască și să descopere domeniile de specializare ale universitatății gazdă. Primele zile au fost dedicate aprofundării istoriei, culturii și dezvoltării Chinei, punând un accent deosebit pe Taijiquan-ul din stilul Chen, unul dintre cele mai autentice și tradiționale stiluri de arte marțiale chinezești.

Antrenamente Intensive la Chenjiagou – Locul de Naștere al Stilului Chen

După primele zile petrecute în Zhengzhou, participanții au fost transferați în Chenjiagou, locul de origine al stilului Chen Taijiquan. Acolo, instructorii noștri au urmat un program intensiv de antrenament, cu două sesiuni zilnice de câte trei ore fiecare.

Sub atenta supraveghere a maestrului Chen Bing, antrenamentele au inclus:

• Exerciții de relaxare și conștientizare corporală;
• Practica celor 7 posturi esențiale, utilizate atât pentru încălzire, cât și pentru menținerea flexibilității și stabilității;
• Bazele Hexie – 13 forme fundamentale;
• Învățarea și perfecționarea rutinei specifice stilului Chen;
• Tehnici de Tuishou („mâini lipicioase”), menite să dezvolte forța interioară, coordonarea și sensibilitatea față de mișcările partenerului.

O oportunitate deosebită a fost aceea de a se antrena sub directa înăndrumare a maestrului Chen Bing, care le-a oferit corecții posturale și sfaturi pentru o execuție mai fluidă și mai eficientă a mișcărilor.

Explorări Culturale și Vizite Memorabile

Dincolo de antrenamente, organizatorii au pregătit o serie de vizite culturale menite să ofere participanților o imagine mai amplă asupra moștenirii chinezești. Aceștia au avut ocazia să viziteze:

• Muzeul Taiji și Templul Familiei Chen, unde au descoperit istoria acestui stil de arte marțiale;

• Geoparcul Yuntai, cu celebra cascadă Yuntai;

• Fluviul Yangtze, simbol al Chinei;

• Un sat tradițional chinezesc, unde au fost primiți cu muzică, dansuri și demonstrații de caligrafie chineză;

• O competiție de Taijiquan, unde au putut observa demonstrații impresionante realizate de sportivi de toate vârstele.

Momentul de Vârf: Vizita la Templul Shaolin

Unul dintre cele mai așteptate momente ale stagiului a fost vizita la legendarul Templu Shaolin, situat pe muntele Song. Pe lângă explorarea acestui loc sacru, instructorii noștri au asistat la un spectacol oferit de tinerii discipoli Shaolin, admirând precizia și forța acestora într-un spectacol de neuitat.

Concluzii și Reflecții

Stagiul s-a încheiat cu examenul final, urmat de ceremonia de premiere în Zhengzhou, unde participanții au primit diplome care atestă nivelul lor de pregătire. De asemenea, au fost organizate sesiuni de prezentări despre țările natale ale participanților, oferind ocazia unui schimb intercultural valoros.

Această experiență a fost nu doar o oportunitate de dezvoltare profesională pentru instructorii noștri, ci și o imersiune profundă în cultura și tradițiile Chinei. Cunoștințele și tehnicile dobândite vor fi integrate în antrenamentele clubului nostru, contribuind astfel la formarea unei noi generații de practicanți pasionați de artele marțiale chineze.

Aceasta participare a fost posibila cu sprijinul:

• Universitatii Tehnologice din Henan, China
• Centrului Cultural Chinez din Bucuresti
• Federatiei Romane de Wushu KungFu
• Clubului Sportiv WuDao

Dacă și tu ești interesat să descoperi frumusețea Taijiquan-ului și să te perfecționezi într-un stil autentic, te așteptăm la cursurile noastre!

Rămâi conectat cu noi pentru viitoarele stagii și evenimente internaționale!