Examen Centura Tineri si Adulti 2025

feb. 6, 2025 | Examen centura

DEPASESTE-TI LIMITELE SI PARTICIPA LA EXAMENUL DE CENTURA

Kung Fu ( Wushu ) este o călătorie de dezvoltare continuă, unde fiecare centură obținută nu doar că simbolizează progresul tehnic, ci și maturizarea mentală și spirituală a sportivului. Dacă practici Kung Fu, susținerea examenelor de centură este esențială pentru creșterea ta ca artist marțial.

Ordinea centurilor în Kung Fu:

Nivelul I: Albă / Galbenă / Portocalie

Nivelul II: Roșie / Verde / Albastră (unul dintre cele mai importante praguri)

Nivelul III: Mov / Maro / Neagră

De ce să susții examenele de centură?

1. Validarea progresului tău

Fiecare centură reprezintă un nou nivel de competență. Examenele sunt o oportunitate de a demonstra cât de mult ai evoluat și de a primi recunoașterea eforturilor tale.

2. Disciplina și determinarea

Pregătirea pentru un examen necesită antrenament riguros și constanță. Aceste calități nu doar că te vor ajuta în Kung Fu, dar și în viața de zi cu zi.

3. Depășirea propriilor limite

Examenele te vor împinge să îți depășești fricile, oboseala și îndoielile. Această experiență îți va oferi o încredere mai mare în propriile capacități.

4. Importanța centurii albastre

Începând cu acest nivel, programa devine personalizată, punând un accent mai mare pe strategia individuală. Este un prag esențial pentru cei care doresc să progreseze în Kung Fu.

Pentru cei care nu au ajuns la acest nivel, dar sunt curioși să afle ce îi așteaptă, iată câteva dintre cerințele necesare pentru promovare:

  • Nivel ridicat de disciplină și moralitate
  • 7 minute stat în poziții: Ma Bu, Gong Bu, Xiu Bu…
  • Aproximativ 10.000 de lovituri și blocaje
  • Test de autoapărare legat la ochi

5. Oportunități viitoare

Dacă aspiri să devii instructor sau să participi la competiții, fiecare centură obținută îți oferă noi oportunități de a excela și de a împărtăși cunoștințele acumulate.

6. Un sentiment profund de împlinire

Obținerea fiecărei centuri îți aduce satisfacție și un sentiment de realizare care îți va rămâne pentru totdeauna.

Concluzie

Nu privi examenul ca pe un obstacol, ci ca pe o provocare care te va face mai puternic. Pregătirea, determinarea și dorința de a deveni mai bun te vor ajuta să treci orice test. Fiecare centură reprezintă un nou început, iar viitorul tău în Kung Fu începe acum!

Detalii pentru participanti

La examenul de centura pentru tineri si adulti se pot inscrie sportivii de la cursurile de Kung Fu si Wushu Sanda ( Kickboxing ) care au peste 12 ani si participa la aceste grupe de antrenament. In functie de cursul la care se participa, programa pentru exercitiile fizice este diferita pentru anumite probe. Mai multe detalii le veti obtine la antrenamente.

Examen centura Tineri si Adulti

Grupe Kung Fu si Wushu Sanda ( Kickboxing )

Adulti si tineri peste 12 ani

  • DATA: Sambata 22 martie 2025 de la ora 13.00 – 15.00
  • LOCATIE: Scoala nr. 156
  • *detalii la antrenamente

La acest examen se pot inscrie sportivii care participa la grupele de Tineri si Adulti si practica Kung Fu sau Wushu Sanda ( Kickboxing ). Pregatirea si selectia se va face in timpul antrenamentelor de catre antrenorii clubului.

Pentru centura ALBA este necesara o participare la antrenamente de cel putin 2 luni. Incepand cu centura GALBENA, examenul va cuprinde si o parte teoretica care o sa fie sustinuta de sportivi.

SUBIECTE TEORIE – click aici!

Pentru o mai buna organizare va rog sa faceti inscrierea prin formular pana la data de 8 martie 2025

FORMULAR INSCRIERE

Asa cum veti trece numele aici va aparea si pe diploma in mod automat. Completati cu atentie!
Sala si grupa unde frecventati antrenamentele
Centura pentru care se sustine examentul

Va rugam sa acceptati cookie-urile din site pentru a putea inregistra informatiile dvs.