Clubul Sportiv WuDao organizeaza in perioada 19-20 octombrie 2013 un seminar de initiere in Chen Taiji (Tai Chi) Quan.
Acest stagiu se adreseaza copiilor (avansati), tinerilor si adultilor.
Programa:
18 forme de Qigong
deplasari, pozitii, lovituri, blocaje
primele 5 forme din LAO JIA YI LU
Program, Locatie:
sambata 19 octombrie 13.00 – 14.45 Colegiul Tehnic Carol (Crangasi)
duminica 20 octombrie 11.00 – 14.00 Colegiul Tehnic Carol (Crangasi)
duminica 20 octombrie 16.00 – 19.00 Scoala Generala nr. 156 (Militari)
Costuri:
50 lei pentru cei care frecventeaza cursurile noastre
100 lei pentru cei care nu frecventeaza cursurile noastre
taxa de participare se achita pana sambata 19 octombrie 2013
Numarul de locuri este limitat, vor avea prioritate membrii Clubului WuDao.
Conditii de participare
- imbracaminte lejera
- inscriere folosind formularul de mai jos
- pentru copii este necesara o practica de cel putin 2 ani
Formular inscriere:
[contact-form 3 „Inscriere seminar”]
Ce este Chen Taiji Quan
Chen Taiji Quan este un stil de arte martiale intern, recunoscut in acelasi timp pentru efectele sale benefice asupra sanatatii si longevitatii practicantilor. Este totodata si o meditatie in miscare, practicantul incercand sa fie mereu constient de corpul sau si de mediul inconjurator, conducand miscarea cu mintea intr-o stare de relaxare activa si alerta.
Formele de Taiji Quan sunt destinate cresterii fortei naturale, crearii unei stari superioare de relaxare și raspuns intuitiv la lumea exterioara, dobandirii unor abilitati de lupta si aducerii practicantului intr-o stare superioara de focalizare, disciplina, echilibru si armonie cu Universul.
Beneficii ale practicarii Chen Taiji Quan
- putere fizica mai mare
- rezistenta fizica mai mare
- abilitati de autoaparare
- control mai bun al starilor emotionale
- scaderea nevoii de somn si cresterea calitatii somnului
- mai mult calm si liniste interioara
- vitalitate si energie
Seminarul este sustinut de Ionut Iordache.
