Stagiu de Arte Marțiale: Kung Fu & Kickboxing

📅 Perioada: 1 – 7 Septembrie 2025
📍 Locație: Sărata-Monteoru, Buzău
🔥 O săptămână de antrenamente intense, dezvoltare personală și aventură în mijlocul naturii!
📍 În inima naturii, antrenează-ți corpul și mintea!

Clubul Sportiv WuDao te invită să iei parte la un stagiu intensiv de arte marțiale, unde vei avea ocazia să îți îmbunătățești tehnicile de Kung Fu și Kickboxing, să îți depășești limitele și să trăiești o experiență de neuitat alături de o comunitate pasionată de arte marțiale.

🏕 De ce să participi?

✅ Antrenamente inspirate din China – Qi Gong, tehnici tradiționale și aplicații reale în luptă.
✅ Kickboxing & Wushu Sanda – Îmbunătățește-ți viteza, forța și rezistența în sesiuni de kickboxing dinamic.
✅ Pregătire fizică și mobilitate – Exerciții intense pentru dezvoltarea flexibilității și coordonării.
✅ Taolu și arme tradiționale – Exersează forme cu sabia ( Jian ) și bastonul ( GunShu).
✅ Meditație & autocontrol – Învață să îți controlezi mintea și emoțiile prin tehnici avansate de respirație si conștientizare.
✅ Activități de relaxare și socializare – Drumeții, foc de tabără, seară de film, petrecere și multe altele!

🌿 Locația – Perfectă pentru antrenament și relaxare!

Sărata-Monteoru este o stațiune balneară renumită pentru apele sale minerale vindecătoare, aerul curat și peisajele montane spectaculoase. Aici vei avea parte de un climat ideal pentru antrenamente, fără curenți puternici de aer, cu temperaturi plăcute și multă liniște.

⚔️ Ce vei învăța în acest stagiu?

• GunShu – tehnici de autoaparare si taolu cu bastonul
• Jian – tehnici de autoaparare cu sabia, duilian
• Qi Gong și forme de Tai Chi
• Lovituri și tehnici specifice Kickboxing-ului
• Aplicații tradiționale cu partener
• Autoapărare și strategii de luptă
• Exerciții pentru echilibru fizic și mental

🌿 Locație & Cazare

📍 Sărata-Monteoru, o stațiune balneară situată în Subcarpații de Curbură, la doar 120 km de București, oferă un peisaj spectaculos, perfect pentru antrenamente în aer liber, relaxare și explorare.

🏡 Cazare: Camere de 2, 3 sau 4 persoane, fiecare cu baie proprie.

🍽 Meniu echilibrat: Mese variate și sănătoase (mic dejun, prânz și cină). Posibilitate de meniu vegetarian, la cerere.

🚐 Transport: Microbuz organizat pentru participanți (la cerere).

🎯 Obiectivele stagiului

✔️ Dezvoltare fizică și mentală
✔️ Îmbunătățirea disciplinei și respectului
✔️ Încredere în sine și autoapărare
✔️ Creșterea rezistenței și flexibilității

📌 Program Special

🔥 Foc de tabără & Socializare
🎥 Seară de film & Dezbateri
🌲 Drumeții & Explorare în natură
🧘 Seară de meditație & Relaxare
🌲Petrecere
📸 Ședință foto – Momente de neuitat!

📜 Condiții de participare

➡️ Sănătate fizică bună – Fără febră, tuse sau alte boli contagioase. Participanții trebuie să se asigure că sunt apți pentru activitățile din stagiu.
➡️ Respect & disciplină – Se respectă indicațiile instructorilor și se menține o atitudine respectuoasă față de toți participanții.
➡️ Echipament adecvat – Ținută sport (pantaloni de trening, tricou/bluză cu mânecă lungă, încălțăminte de schimb) sau Yifu (costum tradițional Kung Fu). Fără bijuterii sau accesorii periculoase în timpul antrenamentelor.
➡️ Reguli stricte pentru minori – Accesul la piscină este permis doar cu acordul lui Sifu și în prezența unui adult. Părăsirea complexului sportiv este interzisă fără aprobare.
➡️ Fără substanțe interzise – Fumatul, alcoolul și băuturile energizante sunt strict interzise.
➡️ Dreptul de imagine – Prin înscriere, participanții sunt de acord cu folosirea imaginii lor în materialele media ale Clubului Sportiv WuDao.
➡️ Respectarea regulamentului – Cei care nu se adaptează regulilor și aleg să plece mai devreme nu vor beneficia de restituirea taxei de participare, iar transportul va fi asigurat de părinți în cazul minorilor.

📢 Prin participarea la stagiu, accepți toate condițiile menționate și îți asumi răspunderea pentru orice accidentare sau îmbolnăvire.
📌 Ne rezervăm dreptul de a selecta participanții!

🎟 Înscriere & Detalii

🔹 Cine poate participa? Tineri și adulți cu vârsta minimă de 12 ani, membrii ai clubului WuDao
🔹 Locuri limitate! Prioritate pentru cei care se înscriu primii.
🔹 Coordonator: Sifu Ionuț Iordache

📩 Înscrie-te acum și asigură-ți locul!
📞 Contact: 0722784229
Mesaj pe WhatsApp cu numele si prenumele pentru a primi formularul de inscriere!

🌟 Acceptă provocarea și vino să te antrenezi alături de noi!