Centura Albastra

apr. 4, 2022 | Examen centura

Filozofia Școlii Noastre și Drumul spre Centura Neagră

În cadrul școlii Wu Tao Kung Fu, fiecare centură reprezintă o treaptă de evoluție personală. Programa noastră este unică: nu punem accent pe competiția dintre sportivi, ci pe autodepășire. Singura competiție reală este cea cu tine însuți, scopul fiind progresul tău zilnic, ca om și ca practicant de arte marțiale.

📜 Călătoria celor 9 Centuri:

Alba ⚪ | Galbena 🟡 | Portocalie 🟠 | Rosie 🔴 | Verde 🟢 | Albastra 🔵 | Mov 🟣 | Maro 🟤 | Neagra ⚫

🔵 Centura Albastră: Pragul Maturității și al Voinței

Centura Albastră reprezintă o adevărată piatră de hotar în cadrul școlii noastre. Este etapa în care sportivul trece de la nivelul de bază la cel avansat, necesitând o implicare profundă și o maturizare vizibilă. Acesta înțelege că evoluția nu vine dintr-o presiune exterioară, ci din propria voință, dedicare și disciplină interioară.

Pentru cei curioși să afle ce presupune acest nivel, iată câteva dintre criteriile riguroase de evaluare:

  • Excelență morală: Un nivel ridicat de disciplină, respect și Wude (Codul de Onoare).

  • Rezistență extremă: Menținerea pozițiilor de bază (izometrie) timp de mai multe minute.

  • Determinare: Executarea a aproximativ 10.000 de lovituri și blocaje.

  • Abilități superioare: Test de autoapărare aplicat complet legat la ochi.

⛰️ Primul Prag din Cele 7: „Voința și Structura”

Drumul către Centura Albastră este format din 7 praguri, iar primul – și cel mai important – este Voința. Acesta se concentrează pe antrenamentul individual și pe consolidarea „rădăcinilor” (structura corpului prin poziții).

Testul de rezistență în poziții (izometrie):

  • Gong Bu (stânga / dreapta) – câte 7 minute

  • Ma Bu – 7 minute

  • Ban Ma Bu (stânga / dreapta) – câte 7 minute

  • Xie Bu (stânga / dreapta) – câte 5 minute

  • Xiu Bu (stânga / dreapta) – câte 2 minute

📝 Procedura de Înscriere la Examen

*pot incepe pregatirea sportivii care au cel putin un an de la obtinerea centurii verzi

Pregătirea pentru acest nivel este una specială și ghidată pas cu pas:

Discuția inițială: Sportivii vor începe pregătirea oficială pentru examen doar în urma unei discuții individuale cu Shifu.

Modulul de antrenament: Fiecare candidat va primi îndrumare personalizată și un plan de antrenament specific.

Evaluarea pragurilor: Noua centură se acordă doar după ce sportivul a trecut cu succes de toate cele 7 praguri. În timp ce primul prag este comun pentru toți, următoarele 6 sunt adaptate și personalizate pentru nivelul și potențialul fiecărui sportiv în parte.

LISTA SPORTIVI CENTURA ALBASTRA

Sportivii care au obtinut centura albastra in cadrul clubului sportiv WuDao sunt:

Radu Bulie
Iulian Stelian
Ganea Claudiu
Laurentiu Cirjan
Ana Cristian
Elena Cazacu
Andrei Popa
Cristina Badica
David Matei
Victor Smeu

[et_pb_posts_carousel_agsdcm ignore_displayed_posts=”on” heading_style=”filter” hover_overlay_icon=”||fa||400″ module_class=”related” posts_filter_any=”on” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_text_color=”#000000″ meta_text_color=”#000000″ meta_font_size=”12px” title_font_size_tablet=”” title_font_size_phone=”12px” title_font_size_last_edited=”on|phone” title_letter_spacing_tablet=”” title_letter_spacing_phone=”0px” title_letter_spacing_last_edited=”on|phone” custom_css_free_form=”.related .post-content-box {|| padding: 5px !important;||}” global_colors_info=”{}”][/et_pb_posts_carousel_agsdcm]