Qigong

Ultimele articole

Seara de Meditatie si Qigong 22 decembrie 2013

Va invitam duminica 22 decembrie 2013 sa participati la seara de meditatie si qigong. Evenimentul se va desfasura la Scoala Generala Nr. 156 (Militari) de la ora 18.00 Evenimentul se adreseaza doar membrilor clubului, tineri si adulti cu varsta peste 14 ani. Sunt necesare imbracaminte lejera si un izopren/o patura. Taxa de participare este 10 lei si se achita in seara evenimentului. Inscrierea se poate face pana Duminica 22 decembrie 2013. Pentru inscriere completati formularul de mai jos...
Chen Taiji Quan Istoric

Chen Taiji Quan Istoric

Denumit “chintesenta culturii chineze” deorece contopeste filosofia traditionala a acestui popor cu conceptele filosofice, spirituale si martiale provenite din Wushu, Daoism si Confucianism, Taiji Quan, sau boxul umbrei dateaza din perioada ce marcheaza sfarsitul Dinastiei Ming si inceputul dinastiei Qing si reprezinta una dintre cele mai populare ramuri ale artelor martiale chinezesti. Avand aproximativ 400 de ani de existenta, boxul umbrei a cunoscut numeroase variante, interpretari ori stiluri, adaptate formei initiale de Taiji Quan, create Chen Wangting, originar din satul Chenjiagou, considerat initiatorul acestui stil de arte martiale.

Armonizarea miscarii si a respiratiei

Armonizarea miscarii si a respiratiei

Stabilirea unei sincronizari perfecte a miscarilor ritmice ale corpului cu valurile adanci, ciclice, ale respiratiei constituie un punct principal de atentie in formele de qigong prin miscare. In toate exercitiile de acest tip, respiratia este cea care impune ritmul intotdeauna, iar corpul o urmeaza. Pe masura ce respiratia devine tot mai profunda si mai prelungita, miscarile corpului devin mai lente si mai atente, mintea dirijand cele doua aspecte ale practicii.

Legatura dintre Qi si respiratie in practica Qigong-ului

Legatura dintre Qi si respiratie in practica Qigong-ului

In traditiile spirituale ale Asiei si in special in arta Qigong-ului, respiratia a fost intotdeauna considerata a fi o stiinta foarte exacta de manevrare a energiei Qi si o ramura importanta a artelor curative. Din moment ce medicina occidentala nici macar nu recunoaste respiratia si energia ca factori decisivi in sanatatea si vindecarea umana, notiunile occidentale despre respiratie sunt limitate la schimbul elementar de gaze de la nivelul plamanilor. Dar respiratie presupune mai mult decat „aer cald”.